Hunden är människans bästa vän men är vi människor hundens bästa vän? Ofta berättar vi att vår hund hjälper oss i olika situationer den finns där när vi är ledsna eller sjuka, oroliga eller stressade mm. Då finns dom vid vår sida och stöttar oss och ibland, eller ofta så kan våra obalanser sätta sig i hunden utan att vi vet det.
På ett pass Yoga med hund lär vi oss att landa på mattan tillsammans med vår hund och blickar inåt och med hjälp av mig lösa upp spänningar och obalanser. När du har landat så kommer din hund också i harmoni och balans. Det här är ingen yoga där hunden ska göra några konster, utan hund och förare ska bara landa på mattan för återhämtning, lugn och slappna av.
Hunden är kopplad bredvid dig.
Vi utför yinyoga där övningarna är sittande eller liggande så alla kan vara med. Jag anpassar yogan efter era behov genom att tona in på era energier och känna där det finns spänningar och obalanser.
